Aquarobic is "fitnessen met waterkoeling" en dé manier om swingend te werken aan een beter figuur. Tijdens de leuke lessen op dynamische muziek worden volop materialen gebruikt die de waterweerstand nog meer verhogen. De lessen worden gegeven in borstdiep water.

Waarom Aquarobic?

  • Totaaltraining van het lichaam.
  • Hoog calorieverbruik.
  • Op dynamische muziek.
  • U bepaalt zelf de intensiteit van de oefeningen.
  • U hoeft geen geoefend zwemmer te zijn om
    mee te doen.

Alle cursussen lopen van september t/m juni

 

 

 

 

 

 

maandag  dinsdag woensdag donderdag
09.00-10.00 uur  19.45-20.30 uur 20.45 – 21.30 uur 20.15-21.00 uur
20.10-20.55 uur  20.00-20.45 uur    
21.00-21.45 uur  20.45-21.30 uur    

 

Tarieven

2017 - Aquasporten.pdf

 

Bij aankoop van een cursuskaart aquasport kunt u tevens gratis recreatief- en banen zwemmen.


Nieuwsgierig? Vraag een proefles aan!! Via onderstaand formulier of via onze receptie (0255-531888)

Heeft u een vraag en/of opmerking?
Vul dan onderstaand formulier in en klik op verzenden.


Contact

Heerenduinweg 6
1971 JE IJmuiden
Noord-Holland

E: zwembadreceptie@velsen.nl
T: 0255-531888

Op de hoogte blijven?

Wilt u op de hoogte blijven van Zwembad De Heerenduinen? Meld u dan nu aan voor onze nieuwsbrief!