Zwemmen met en zonder kanker

Zwembad de Heerenduinen biedt in samenwerking met inloophuis Kennemerland iedereen die kanker heeft (gehad) de gelegenheid om in een veilige omgeving te bewegen/zwemmen als bijdrage aan algemeen herstel.

Kanker en de behandeling ervan hebben een grote impact op de lichamelijke en geestelijke gesteldheid. Vroeger werd bij ziekte en vermoeidheid vaak rust voorgeschreven. Rust heeft echter als bijwerking dat de conditie nog verder achteruitgaat. Wetenschappelijk onderzoek leert dat voor mensen die ziek zijn (geweest) het juist belangrijk is te bewegen en de conditie voorzichtig en onder begeleiding weer op te bouwen. Belangrijk zijn ook de psychische aspecten van het (samen) bewegen. Het geeft zelfvertrouwen en doet de angst voor inspanning verdwijnen.

  • In het water ben je vrij, je ervaart minder beperkingen en je kunt de belasting op je spieren doseren.
  • Maar bovenal is het genieten, want... bewegen is leven!
  • Bewegen in groepsverband is plezierig én motiverend.
  • U zwemt onder deskundige begeleiding. Deze ziet erop toe dat u zich niet te veel, maar ook niet te weinig inspant.
  • U bent van harte welkom op maandag van 13.45 – 15.00 uur van september tot juni
  • Bij interesse of meer informatie kunt u contact opnemen met Inloophuis Kennemerland 023-8885367 of info@inloophuiskennemerland.nl
 Losse les  €   3,50
 10 baden kaart  €   31,50

Heeft u een vraag en/of opmerking?
Vul dan onderstaand formulier in en klik op verzenden.


Contact

Heerenduinweg 6
1971 JE IJmuiden
Noord-Holland

E: zwembadreceptie@velsen.nl
T: 0255-531888

Op de hoogte blijven?

Wilt u op de hoogte blijven van Zwembad De Heerenduinen? Meld u dan nu aan voor onze nieuwsbrief!