Aquajoggen

Joggen in diep water met het beste resultaat! In gevarieerde lessen worden de vier B´s onder handen genomen. Dé manier om snel uw conditie te verbeteren, af te slanken of te revalideren. De wetbelt zorgt ervoor dat u verticaal blijft drijven. Aquajoggen werkt ervaar het zelf!

Waarom aquajoggen?

• Effectief, vijfenveertig minuten aquajoggen staat gelijk aan twee uur wandelen.
• Hoog calorieverbruik.
• Totaaltraining van het lichaam, spierversterkend.
• Zeer ontspannend voor lichaam en geest.
• Actieve therapie, bevordert herstel van blessures.
• Dankzij opwaartse druk van het water geen risico op overbelasting spieren en gewrichten.

Extra vrij zwemmen

Wij verkopen cursuskaarten met een geldigheid van 4 weken. Indien je deelneemt aan de Aqualessen en het recreatiebad is op dat moment geopend, dan mag voor of na de aquales gebruik maken van het recreatiebad. 

Nieuwsgierig? Vraag een proefles aan.

Stuur hiervoor een mail naar zwembad.deheerenduinen@sro.nl of neem contact op met de receptie van het zwembad 0255-729333.